Lehké lívance smažené (téměř) bez tuku

Lehké lívance smažené (téměř) bez tuku

POSTUP

  • 20 minut
  • jednoduchá příprava
  • 8 - 10 porcí
  • do 50 Kč

1

Mouku prosejeme společně s práškem do pečiva a solí. Bílky oddělíme od žloutků.

2

Ze žloutků a cukru vyšleháme pěnu. Nakonec vmícháme jogurt. Z bílků vyšlehám tuhý pevný sníh

3

Do sypké směsi zapracujeme nejprve žloutkovou pěnu, mléko a následně opatrně vmícháme sníh z bílků. Díky tomu budou lívance ještě více nadýchané.

4

Na pánvi rozehřejeme trochu oleje, nalijeme na ni trochu těsta a lívance smažíme dozlatova. Podáváme je přelité jogurtem a s ovocem.


O autorovi

Tým tescorecepty.cz

Tento recept pro vás připravil tým tescorecepty.cz. Líbí se vám? Ohodnoťte jej a sdílejte s přáteli!

SUROVINY

400 ml mléka
300 g hladké mouky
1 kelímek nízkotučného jogurtu
2 vejce
1 lžíce moučkového cukru
2 lžičky prášku do pečiva
2 špetky soli
kokosový olej na smažení
Na podávání 
1 kelímek nízkotučného jogurtu
hrst malin
hrst borůvek

Vytisknout      Stáhnout v PDF      Poslat na e-mail

DOPORUČUJÍ

Tento recept doporučují 3 lidé.

KOMENTÁŘE

Pro přidávání komentářů se musíte . Pokud ještě nemáte svůj účet, vytvořte si jej prosím. Registrujte se