Brokolicový salát s tuňákem a ořechy

Brokolicový salát s tuňákem a ořechy

POSTUP

  • 25 minut
  • jednoduchá příprava
  • 3 porce
  • do 50 Kč

1

Brokolici rozebereme na růžičky a nad párou ji uvaříme do poloměkka.

2

Mezitím v míse smícháme bílý jogurt, lžičku olivového oleje a francouzskou hořčici. K uvařené brokolici vmícháme tuňáka a připravený dresing.

3

Na salát položíme uvařené vejce, dochutíme solí a pepřem a vše nakonec zasypeme vlašskými ořechy.


O autorovi

Tým tescorecepty.cz

Tento recept pro vás připravil tým tescorecepty.cz. Líbí se vám? Ohodnoťte jej a sdílejte s přáteli!

SUROVINY

1 větší brokolice
filé z tuňáka Calvo v olivovém oleji (200 g)
2 vejce uvařená natvrdo
1 bílý řecký jogurt
2 lžíce francouzské hořčice
1 lžička olivového oleje
hrst nasekaných vlašských ořech
sůl
pepř

Vytisknout      Stáhnout v PDF      Poslat na e-mail

DOPORUČUJÍ

Tento recept doporučují 3 lidé.

KOMENTÁŘE

Pro přidávání komentářů se musíte . Pokud ještě nemáte svůj účet, vytvořte si jej prosím. Registrujte se