Racio rýžový chlebíček s tuňákem a čerstvým špenátem

Racio rýžový chlebíček s tuňákem a čerstvým špenátem

POSTUP

  • 15 minut
  • jednoduchá příprava
  • 4 porce
  • 50 až 100 Kč

1

V misce smícháme Lučinu s citronovou šťávou, osolíme a opepříme.

2

Připravenou pomazánku natřeme na rýžový chlebíček.

3

Přidáme listy čerstvého špenátu, tuňáka, plátky rajčete a salátové okurky.


TIP: Na talíři můžeme chlebíčky dozdobit čerstvě mletým pepřem, proužky červené cibule a snítkou petrželové natě.

Suroviny pro dokonalý výsledek

Racio Chlebíčky rýžové se sójou 130g

100% celozrnné pufované chlebíčky jsou pro tento recept ideální.

O autorovi

Tým tescorecepty.cz

Tento recept pro vás připravil tým tescorecepty.cz. Líbí se vám? Ohodnoťte jej a sdílejte s přáteli!

SUROVINY

200 g tuňákového steaku ve slunečnicovém oleji
50 g Lučiny
citronová šťáva
sůl
pepř
čerstvé špenátové listy
1 rajče
1/2 salátové okurky
Racio rýžový chlebíček se sójou

Vytisknout      Stáhnout v PDF      Poslat na e-mail

DOPORUČUJÍ

Tento recept doporučují 3 lidé.

KOMENTÁŘE

Pro přidávání komentářů se musíte . Pokud ještě nemáte svůj účet, vytvořte si jej prosím. Registrujte se