Čokoládový chia puding

Čokoládový chia puding

POSTUP

  • 45 minut
  • jednoduchá příprava
  • 1 porce
  • 50 až 100 Kč

1

Do mandlového nápoje vmícháme chia semínka a počkáme, až nabobtnají. Bude to trvat asi 40 minut. Občas směs promícháme.

2

Puding vložíme společně s agávovým sirupem, pokrájeným banánem a holandským kakaem do mixéru.

3

Čokoládu si rozpustíme ve vodní lázni a přidáme ji do pudingu. Zamícháme a můžeme podávat.


TIP: Zdá se vám puding málo hustý? Přidejte do něj více chia semínek a počkejte, až nabobtnají.

O autorovi

Tým tescorecepty.cz

Tento recept pro vás připravil tým tescorecepty.cz. Líbí se vám? Ohodnoťte jej a sdílejte s přáteli!

SUROVINY

200 ml mandlového nápoje
4 lžíce chia semínek
3 lžíce agávového sirupu
1 banán
3 lžíce holandského kakaa
100 g tmavé čokolády

Vytisknout      Stáhnout v PDF      Poslat na e-mail

DOPORUČUJÍ

Tento recept doporučují 3 lidé.

KOMENTÁŘE (1)

  • Lucie Outerská
    16.03.2016 20:57

    A co ten banan?

    Odpovědět

Pro přidávání komentářů se musíte . Pokud ještě nemáte svůj účet, vytvořte si jej prosím. Registrujte se